Healthy Sisters
De Healthy Sisters laten zien dat gezondheid begint bij kleine, haalbare keuzes in het dagelijks leven. Najima en Rachida weten uit eigen ervaring hoe moeilijk het is om gewoontes te veranderen in een omgeving waar gezond leven niet vanzelfsprekend is. Hun eigen leefstijlverandering, zonder strenge diëten, vormt de basis van hun verhaal. Met hun kenmerkende insteek: laagdrempelige uitleg, concrete voorbeelden uit het gezins- en buurtleven, en praktische stappen die iedereen kan zetten , maken zij als JOGG‑ambassadeurs zichtbaar hoe een gezonde omgeving helpt. Zo vergroten zij motivatie, herkenning en draagvlak in wijken en gemeenten. Benieuwd hoe jullie de Healthy Sisters als JOGG‑ambassadeurs kunnen inzetten? Lees verder.
Waar kun je de Healthy Sisters voor inzetten?
The Healthy Sisters brengen jouw gemeente of werknet een duwtje in de goede richting.
Zij helpen kinderen, jongeren, ouders en professionals nadenken over hun eigen rol in gezonde leefstijl en gezonde keuzes. Najima en Rachida inspireren met hun eigen verhaal en praktische tips over voeding, beweging en mindset. Gemeenten zetten hen vooral in bij momenten die vragen om bewustwording, motivatie en verbinding. Zet de Healthy Sisters in als:
Sprekers: Met inspirerende talks over gezonde voeding, beweging, water drinken en het creëren van een gezonde omgeving voor kinderen. Ze laten zien hoe kleine, haalbare acties in het dagelijks leven en op school écht impact hebben.
Gastsprekers bij huiskamersessies: Voor moeders met een niet-westerse achtergrond in een vertrouwde setting. Met interactieve Q&A’s over gezonde voeding, water drinken en leefstijl. Optioneel: mini kookdemo of korte wandelactiviteit.
Quizmasters op basisscholen: Met de Eet-Beweegquiz leren kinderen spelenderwijs over gezonde keuzes. Motto: “Gezond hoeft niet moeilijk te zijn.”
Presentatoren op middelbare scholen: Over de invloed van social media en (kinder)marketing op leefstijl. Hoe herken je reclame, hoe blijf je kritisch en hoe kun je online inspireren tot gezond gedrag? Altijd gekoppeld aan JOGG-thema’s zoals voeding, bewegen en ontspanning.
Dagvoorzitters: De Healthy Sisters begeleiden bijeenkomsten, netwerkdagen en events als dagvoorzitter op een energieke en verbindende manier. Zij bewaken de rode draad in het programma, zorgen voor een open en veilige sfeer en betrekken deelnemers actief bij gesprekken en onderdelen. Met hun persoonlijke verhaal en ervaring leggen zij op natuurlijke wijze de link tussen beleid, praktijk en de leefwereld van kinderen, jongeren en ouders, altijd gekoppeld aan JOGG-thema’s.
Belangrijk
Alleen voor JOGG-teams. Vul het aanvraagformulier in.
Tarief: op aanvraag (50% gemeente / 50% JOGG-landelijk)
Maximaal 1 dagdeel per bijeenkomst.
Zorg voor extra zichtbaarheid door media-aandacht. Nodig daarvoor lokale pers uit, maak foto’s/video’s en deel op (social) media. Zijn verhaal versterkt jouw boodschap dat beleid leidt tot tastbare verandering.
“Gezond hoeft niet moeilijk te zijn.”
Wat levert het op?
Met de Healthy Sisters als ambassadeur krijg je een impuls die voelbaar is voor jouw aanpak:
Vergroot bewustwording: Mensen zien hun eigen rol in het creëren van een gezonde omgeving en keuzes.
Versterkt motivatie: Inspirerende verhalen en interactieve activiteiten zetten aan tot actie.
Creëert verbinding: Verbindt ouders, leerlingen, professionals en lokale initiatieven.
Maakt impact zichtbaar: Koppelt kleine acties aan tastbare resultaten voor kinderen en scholen.
Voorbeelden van hoe gemeenten de Healthy Sisters inzetten
Haarlem: Tijdens de Week voor de Gezonde Jeugd zijn de Healthy Sisters actief geweest in diverse gemeenten, onder andere in Haarlem, met kookworkshops en inspirerende sessies voor professionals en inwoners. Dit gaf de lokale activiteiten extra zichtbaarheid en energie.
Weert: Zijn in een huiskamersetting in gesprek gegaan met professionals en vrouwen over thema’s als gezonde voeding, beweging en mentale gezondheid.
Leidschendam‑Voorburg: de Healthy Sisters gingen met tieners, jongeren en ouders in gesprek over ontbijtgewoonten, deden quizzen, beweegmomenten (zoals springtouwen) en fruit‑ en wateractiviteiten in het kader van de Nationale Sportweek
Den Helder: Ochtendbijeenkomst in een moskee. Interactieve sessie gericht op ±20 vrouwen, aangevuld met diverse partners uit het lokale netwerk, om bewustwording over gezonde leefstijl te vergroten en draagvlak in de gemeenschap te vergroten.
Healthy Sisters aanvragen?
Belangrijk: Neem altijd eerst contact op met je accounthouder voordat je een aanvraag indient.
Lees de afspraken en richtlijnen voor het boeken van een JOGG-ambassadeur.
Vul het aanvraagformulier voor Healthy Sisters in (eventueel samen met je accounthouder).
Je accounthouder zet daarna de aanvraagprocedure in gang.