Thema ontspanning

De jeugd groeit op in een samenleving die steeds hogere eisen stelt. Prestatiedruk op school, voortdurende digitale prikkels, sociale vergelijking via sociale media en een gebrek aan echte rustmomenten zorgen ervoor dat stress op jonge leeftijd steeds vaker voorkomt.  Terwijl we weten: ontspanning is geen luxe, maar een basisvoorwaarde voor gezondheid. Zonder rust, geen herstel – en dus geen ruimte voor groei, ontwikkeling of veerkracht.

Ontspanning als basisvoorwaarde voor een gezonde jeugd

Ontspanning is net als voeding en beweging een essentiële pijler van mentale gezondheid – en daarmee van een gezonde leefstijl. JOGG gelooft dat elk kind recht heeft op een leefomgeving die ontspanning mogelijk én vanzelfsprekend maakt. Maar niet iedereen heeft vanzelf toegang tot ontspanning. Armoede, overprikkeling, prestatiedruk of een versteende leefomgeving kunnen ontspanning structureel belemmeren. Daarom kijkt JOGG altijd naar wat wél beïnvloedbaar is in de leefomgeving van kinderen en jongeren.

We streven naar een fysieke en sociale omgeving die voldoende rust bevordert en aanzet tot ontspannende activiteiten voor jongeren en kinderen.

JOGG helpt lokaal om binnen omgevingen voldoende ontspannende activiteiten voor jongeren te bevorderen, en een meer ontspannen omgeving te creëren, onder meer door meer groen, digitale balans en sociale verbondenheid te stimuleren.